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(菲佣印佣做)人参鸡肉汤

 

人参鸡肉汤

 
  原 料:
  老母鸡1只,人参10克,淮山15克,大枣15克,料酒、姜、葱、味精、精盐各适量。
  做 法:
  1、将老母鸡宰杀,去毛及内脏、洗净、切块。
  2、人参、淮山、大枣洗净;姜切片;葱切段。
  3、锅置火上,加适量清水,放入鸡块、人参、淮山、大枣、姜、葱、料酒及少许精盐,用旺火煮沸后,改用文火煮至鸡肉熟透,加入味精、精盐调味即成。
  特 点:
  人参能补益元气。人参与温中益气、填精补髓、活血调经的鸡肉共制成汤菜,具有补气、补血、增乳的功效。适于产后气血虚弱所致乳汁不足者食用。
营养价值: 据记载,我国食用人参历史已达4000年之久,鸡肉有温中益气,补精添髓,补虚益智的作用。《神农本草经》上说常吃鸡肉能通神;后世医家大多认为食之令人聪慧”。
 
 
 
 
 
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